leostrog: (Default)
Мой пост предназначен людям, которые ищут диетические продукты и в том числе – хороших сахарозаменители , котрых на рынке – “раз, два и обчёлся…”
Но пару месяцев назад нашла я на нескольких сайтах  рекомендации и очень хорошие отзывы о новом сахарозаменителе -Lakanto®. Посмотрела его состав и решила , что надо обязательно его попробовать
:
leostrog: (Default)
Очень давно  хотелось сделать самой халву. Здесь в магазинах есть халва на любой “вкус и бюджет ” и прекрасного качества, но я хотела сделать для себя халву минимально сладкую.
Для начала тщательно просмотрела источники в Интернете по словам поиска “Home made chalva/halva/halvah”  .Купила всё необходимое для своего "халвотворчества" - хороший термометр , тхинную пасту , сухой корень мыльнянки  (Saponaria officinalis).

IMG_7461Read more... )
 
leostrog: (Default)
“Слово trifle в английском языке означает пустяк , мелочь - однако десерт под этим названием представляет  собой великолепное творение - разнообразие слоёв крема , печенья, джема, фруктов, орехов и сливок и построено на основе  из бисквита, пропитанного вином.” – так пишется об этом  блюде в книге  “Desserts/The Good Cook” , 1979 г.
Я решила  попробовать сделать более диетическую и лёгкую версию этого лакомства на основе йогурта с фруктовым наполнителем - эти йогурты вкусны, но сверхъественно приторны, зато в сочетании с кусочками несладкого кекса на растительном масле , создают замечательно вкусный и не слишком обременительный для желудка десерт.

IMG_7269
Read more... )
 
leostrog: (Default)
Булочки делала уже неоднократно, но именно в этот раз они получились оптимальными по консистенции и степени сладости. Кроме того,  смогла купить сушёную чернику и неподслащенную клюкву, чтобы получить в готовых булочках  приятное сочетание сладости и кислинки.
Идею добавлять в тесто белый шоколад нашла у Оли [livejournal.com profile] eliabe_l, но  я добавляю его много.

IMG_6360
Read more... )
 
leostrog: (Default)

Скажем так – хорошие спелые авокадо, конечно, жалко их использовать в выпечку. Но , если есть несколько авокадо, купленных по демпинговым ценам, которые уже не хочется доедать и жалко, что они испортятся - то  тут как раз можно использовать  авокадо  в выпечку , заменив им в тесте любой жир . Результаты экспериментов :

IMG_5332

Read more... )
leostrog: (Default)

Постаралась сделать  его максимально свободным от сахара, сливок, яиц. Низ - очень тонкий слой крошек из домашнего имбирного печенья, а верх  - из загущенного вишнёвого сока. В середине – домашний творог из 3% молока с загустителями ( но не крахмалом).

IMG_4727


Read more... )
leostrog: (Default)

Этот рецепт я нашла лет 6 назад  у Belochkavita (к сожалению, не  могу дать ссылку на ЖЖ, так как он закрыт давно) и с тех пор готовлю регулярно.

Могу сказать, что это один из вкуснейших яблочных тортов, которые мне приходилось пробовать.

Я сделала облегчённую версию - т.е сахар заменила на сукралозу,  сливочное масло заменила маслом виноградных косточек, уменьшила количество яиц  и , насколько могла ( невозможно придумать диетический эквивалент карамели), сделала крем более лёгким и менее калорийным. Корж я специально сделала мягким и сочным, а не воздушно-пористым - мы с дочкой любим именно такую версию. В тесте этого торта очень большое количество кислых яблок –стало быть, он содержит  максимальное количество полезных пищевых волокон.

IMG_4754


Read more... )
leostrog: (Default)
Это что-то очень из прошлого - похожий рецепт я увидела ещё в кулинарной брошюре, что-то типа "Кухня народов СССР" и делала ещё в Москве с "Рижским" или "Бородинским" хлебом и антоновскими яблоками.. Это было очень вкусно, я подавала это с заварным кремом ( тогда не было в магазинах сливок, которые бы  взбивались в стойкую пену).
Здесь нет такого хлеба - плотного, очень тёмного и сладковатого , есть лишь   его облегчённые пародийные версии.
Но очень захотелось…. Постаралась сделать максимально похожим, но цвет хлебного слоя не получился таким тёмным, как мне бы хотелось, потому что хлеб не тот.


Read more... )
leostrog: (Default)
Делала для мамы и её подруг. поэтому сделала по возможности  "лёгким" и диетическим.
Сахар заменила на сукралозу и сливочное масло на растительное в меньшем количестве. Кекс получился очень пышным, мягким и быстро" ускакал" со стола. Оригинальный рецепт был взят из книги "Энциклопедия домашнего кондитера", 2006 г.


Read more... )
leostrog: (Default)
После нескольких опытов мне удалось сделать тыквеннный кекс так ,чтобы в нём было максимальное количество тыквенного пюре, растительное масло, минимум муки и при этом , чтобы он был вкусным  и мне это удалось! Поскольку несла его в гости в семью, где муж - диабетик, то вместо сахара положила сукралозу.
Подробности:
 
Read more... )
 
 
 
 

leostrog: (Default)
Моя мама очень любит выпечку с морковью и тыквой, а я отношусь к ней более, чем прохладно. Тогда я придумала выход, как примирить все вкусы. Этот морковный пирог не имеет ярко выраженного морковного вкуса, но сохраняет его цвет и сочность.
Read more... )

Profile

leostrog: (Default)
leostrog

February 2024

S M T W T F S
    123
4567 8910
11121314151617
18192021222324
2526272829  

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2025 10:29 am
Powered by Dreamwidth Studios